成長記録

色々と予定があった６月ですが、普通ペースで過ごせたと思う。
今までは予定があると気持ち的に負けてしまい調子を崩すことがあったけど今回は大丈夫！

１〜２つの予定だとそれに集中しすぎてテンションがいっきに上がっていっきに下がる。
だけど今回は次から次へと予定があったのでテンションをセーブ出来たのかもしれない。
逆に今は全ての予定が無事に終わって気が抜けてるのでダランとなってる　（笑）

ただダランとなってるだけならいいんだけど少し「呑気症」の症状が出てるんですわ〜。
「呑気症」のことは前にも少し書きましたが、字の通り空気を飲み込んでしまうのです。
「空気嚥下症」とも言います。
普通の人でも食事の際に食べ物といっしょに多少の空気を飲み込みますが、
空気嚥下症の場合には食べ物の摂取とは無関係に無意識に大量の空気を嚥下してしまう。
ポイントは無意識に大量の空気を飲み込んでしまうってところです。
とにかくこの「空気嚥下症」って不快で苦しいんです。

精神的に不安定な時に起こりやすいんだそうですが、はっきりとした原因は不明。
なのでこれといった治療法もないんですよね〜　``ｒ（＾＾；）ポリポリ
まっ、これもいつかは気にならなくなる日が来るんじゃないかな〜って思ってます。

で、来月はそろそろ本格的に暑くなってくるのでバテないように気を配りながら
お友達とたくさん会って楽しい時間を過ごしたい！　と思ってます。
ということで来月もよろしくです！